TISANA PER DISMENORREA

Tisana contro i Dolori del Ciclo Mestruale

Con il termine Dismenorrea si intendono i dolori che compaiono all’inizio delle mestruazioni e interessano il basso ventre e la schiena ma spesso si irradiano anche a coscia e sacro.

Possono durare solo per i primi giorni oppure per tutto il ciclo e sono dovuti alle contrazioni dell’utero (dismenorrea primaria) oppure a spasmi extrauterini (dismenorrea secondaria più frequente in età più tardiva).

Le tisane possono essere di aiuto nel caso di dismenorrea primaria.

Spesso risulta molto utile anche un’integrazione con

  • Olio di borragine o di enotera (da fare per almeno 3 mesi in modo continuativo e poi come mantenimento per 15 giorni al mese partendo 10 giorni prima dell’arrivo delle mestruazioni e continuando per tutta la durata del ciclo)
  • Magnesio (è sempre meglio utilizzare un sale organico con ottimo assorbimento)
  • Lampone come Gemmoderivato che riduce gli spasmi uterini (anche questo trattamento deve essere protratto per diversi mesi)

La tisana può essere assunta per 3-4 volte al giorno durante il ciclo doloroso e utilizza piante dall’azione antispastica e antiinfiammatoria

  • Achillea millefoglie – 30g
  • Calendula Fiori – 30g
  • Melissa foglie -20g
  • Camomilla Romana – 20g

Di seguito riportiamo invece una tisana da utilizzare per aiutare a regolarizzare un ciclo irregolare, scarso o assente ed in questo caso l’assunzione deve essere giornaliera

  • Salvia foglie – 30g
  • Verbena off. foglia – 30g
  • Camomilla comune fiori – 20g
  • Achillea millefoglie – 20g

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[Tutte le informazioni riportate in questo articolo NON sono in alcun modo Parere o Consiglio medico ma sono solo a scopo divulgativo e non vogliono in alcun modo sostituirsi al Parere Medico che deve sempre essere consultato quando si ha una qualunque condizioni patologica e/o se si stanno assumendo Farmaci.]

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