Cosa sono le Sirtuine e come Aiutano il Dimagrimento
Esistono degli Alimenti (cibi Sirt) ricchi di sostanze chiamate STACs che attivano i Geni del Dimagrimento (geni Sir) che a loro volta stimolano la produzione di alcune proteine chiamate Sirtuine coinvolte in importanti funzioni tra cui:
✅ Attivazione del metabolismo con stimolo al consumo della Massa Grassa in Eccesso
✅ Prevenzione dell’invecchiamento Cellulare e protezione dall’insorgenza di Patologie correlate all’età come le malattie cardiovascolari e neurodegenerative
✅ Riduzione dei livelli di Stress e regolazione del ritmo circadiano
Gli alimenti ricchi di STACs (cibi Sirt) sono molto ricchi di Polifenoli e sostanze antiossidanti per esempio: Cacao, olio extravergine di Oliva, Cavolo riccio, Prezzemolo, Radicchio Rosso, Rucola, Capperi, Sedano, Noci, Datteri, Tè verde Matcha, ecc…
E vanno assunti in quantità abbastanza elevata.
Esiste una dieta famosa detta Dieta Sirt che è un regime alimentare dove si integra un’alimentazione a basso contenuto di carboidrati con alimenti ricchi di sostanze STACs.
E’ un regime alimentare non sempre semplice da seguire e per questo sono nati dei prodotti (integratori alimentari) che apportano la giusta quantità di queste sostanze per chi decide di fare la Dieta Sirt.
Ma gli integratori di Alimenti Sirt possono essere molto utili anche per chi segue altri regimi alimentari perché attivare il Gene del dimagrimento è un metodo Sicuro e Semplice per raggiungere più velocemente il peso ideale anche in combinazione con altre Diete.
Per esempio:
➡ in caso di Digiuno Intermittente ne potenzia i risultati
➡ In caso di Dieta Ipocalorica Mediterranea può essere utile per raggiungere il giusto apporto di Verdura, Fibra e sostanza Antiossidanti oppure si può usare il Succo Verde (Green Juice) come sostituto del pasto per compensare uno “strappo” alla Dieta.
➡ in caso di dieta proteica può essere usato questo protocollo nella fase di Mantenimento
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