Tisane per Tosse Grassa e Secca
Hai tosse secca e stizzosa oppure più grassa con presenza di catarri?
Una tisana può essere un ottimo rimedio!
Infatti se preparata con le piante giuste ha un’azione rapida, efficace ed è gradevole da assumere così ti aiuta a mantenere anche la giusta idratazione.
Nel periodo autunno-inverno è frequente avere episodi di tosse dovuti agli sbalzi termici che favoriscono l’esposizione ad infezioni virali e/o batteriche ma può essere dovuta anche a cattive abitudini come il Fumo.
In ogni caso una Tisana Calda preferibilmente con l’aggiunta di Miele è un rimedio Semplice ed Efficace adatto ad adulti e bambini.
Le piante che compongono questo tipo di Tisana hanno azioni:
- Antisettiche – Disinfettano le mucose polmonari perché contengono principi volatili che per ingestione arrivano al tessuto polmonare
- Emollienti – Sfiammano le mucose creando una barriera protettiva grazie alle mucillagini che contengono, riducono il bruciore e lo stimolo alla tosse
- Espettoranti – Fluidificano i catarri permettendone più facilmente l’eliminazione
- Bechiche – Calmano la tosse stizzosa
La miscela può contenere una quantità diversa delle varie categorie a seconda del tipo di tosse che deve essere trattata.
In caso di tosse grassa ti prepareremo una miscela più Espettorante/Emolliente (sarà opportuno anche eliminare/ridurre Latte, Latticini e Formaggi che aumentano la produzione di Muco) come questa:
- Erisimo – detta anche “erba dei cantanti” perché migliora anche l’abbassamento di voce tipico di chi utilizza molto la voce come i cantanti o gli insegnanti
- Piantaggine – emolliente grazie all’alta concentrazione di mucillagini
- Verbasco – antiinfiammatoria, riduce gli spasmi e facilita l’eliminazione dei catarri
- Liquirizia – antiinfiammatoria, antitussiva ed espettorante
- Timo – balsamico ed antibiotico
Invece se la tosse è più Secca-Stizzosa con sensazione di bruciore ai polmoni prepareremo una tisana più Calmante/Antiinfiammatoria:
- Papavero fiori – dall’azione calmante e sedativa
- Malva fiori e foglie – emolliente grazie alle mucillagini
- Tiglio fiori – con azione sedativa e antispasmodica
- Anice semi – espettorante e broncodilatatore
Infine in caso di Bronchiti (anche dei fumatori), Tracheiti, Laringiti prepareremo una tisana dove prevalgono le piante Antisettiche/Antinfiammatorie:
- Eucalipto foglie – con azione espettorante, mucolitica, antisettica ed antiinfiammatoria
- Timo volgare erba – antisettico, balsamico, espettorante ed antitussiva
- Lavanda fiori – calmante e balsamica
- Tiglio fiori – sedativo ed antispasmodico
[Tutte le informazioni riportate in questo articolo NON sono in alcun modo Parere o Consiglio medico ma sono solo a scopo divulgativo e non vogliono in alcun modo sostituirsi al Parere Medico che deve sempre essere consultato quando si ha una qualunque condizioni patologica e/o se si stanno assumendo Farmaci.]