TISANE RINFRESCANTI IDEALI PER L’ESTATE
Con il caldo torrido è necessario bere tanti liquidi e reintegrare i Sali minerali dispersi con il sudore.
Sono assolutamente da evitare bevande gassate e/o zuccherate (o artificialmente dolci) che soprattutto se bevute fresche sembrano alleviare la sete ma subito dopo la peggiorano.
In questo articolo vi diamo alcune ricette per tisane perfette da preparare e bere fredde utili per:
- Alleviare la sete
- Reintegrare i Sali minerali
- Prevenire la cistite (con il caldo intenso è più frequente)
- Mantenere sana la pelle
- Depurare e Raffreddare il Fegato per compensare eventuali stravizi e cibi non ideali nei periodi caldi (per esempio: vino bianco e alimenti fritti)
Tisana ideale per chi soffre più frequentemente di cistite:
- Equiseto – apporta sali minerali e drena
- Karkadè – ricco di vitamine e rinfrescante
- Erica – antiinfiammatorio per le vie urinarie e drenante
- Finocchio – per ridurre meteorismo e gonfiore
- Menta – digestiva e rinfrescante
Tisana ideale per apportare Sali minerali e Sostenere la pelle esposta al Sole:
- Equiseto – apporta sali minerali e drena
- Ortica foglie – apporta sali minerali, è antianemica e depurativa del sangue
- Fumaria – depurativa
- Rosa Canina – ricca di vitamina C e aiuta a rinforzare i capillari
- Piantaggine – rinfrescante ed emolliente
Tisana ideale per raffreddare chi tende a soffrire di emorroidi e di infiammazioni intestinali:
- Curcuma – depurativa e fluidificante della bile. Antiinfiammatoria
- Fumaria – depurativa
- Piantaggine – rinfrescante ed emolliente
- Malva – antiifiammatoria e rinfrescante
- Achillea – rinforza lo stomaco, utile per ridurre le emorroidi e i dolori mestruali
Passa a trovarci saremo Felici di Preparare la Tisana più adatta a te.
Erboristeria del Benessere Altopascio
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[Tutte le informazioni riportate in questo articolo NON sono in alcun modo Parere o Consiglio medico ma sono solo a scopo divulgativo e non vogliono in alcun modo sostituirsi al Parere Medico che deve sempre essere consultato quando si ha una qualunque condizioni patologica e/o se si stanno assumendo Farmaci.]