ACNE

Tisana Depurativa per l’Acne

L’acne è una condizione infiammatoria della pelle che si manifesta a qualunque età ma generalmente è più frequente tra i 12 e i 25 anni.

Può manifestarsi su diverse parti del corpo (viso, spalle, dorso e glutei) ed è caratterizzata dalla presenza di comedoni (punti neri) e/o brufoli (comedone infiammato), di solito è sostenuta da un’infezione batterica da parte di Propionibacterium acnes.

Ci sono fattori esterni che possono peggiorare questa condizione:

  • Farmaci (per esempio androgeni, cortisone, litio, ecc…)
  • Stress (spesso si crea un circolo vizioso perché l’acne stessa può essere fonte di stress e ansia per chi ne è affetto)
  • Dieta troppo ricca di zuccheri raffinati e cibi ad alto indice glicemico, Grassi saturi e scarsa idratazione
  • Cosmetici troppo ricchi o contenenti paraffine e lanolina

Invece, tra le Buone Abitudini che ne migliorano l’evoluzione oltre ad un’alimentazione sana ed equilibrata ricca di frutta e verdura troviamo:

  • Una buona idratazione ottenuta bevendo almeno 1,5lt di acqua o tisane (no bevande zuccherate)
  • Evitare il fumo di sigaretta
  • Utilizzare prodotti di detersione, creme viso, maschere e trucchi adatti al proprio tipo di pelle. Sono da evitare tutti i prodotti troppo grassi ma anche troppo aggressivi e “sgrassanti” perché alterano il delicato equilibrio della pelle

Per favorire la depurazione, ridurre l’infiammazione e per l’azione antibatterica è possibile utilizzare dei rimedi naturali anche sotto forma di Tisana.

Un esempio con azione depurativa su fegato, sangue e pelle + azione antibiotica, da preparare come decotto è questa:

  • Fumaria 40g
  • Bardana 30g
  • Salsapariglia 20g
  • Frangula corteccia 10g

Se è presente forte infiammazione con brufoli/pustole arrossate e doloranti si aggiungono anche le gocce del gemmoderivato di Ribes Nero.

In caso la tisana non sia gradita è possibile scegliere un preparato in gocce oppure in capsule a seconda della preferenza.

Per le domande usa i commenti o compila il form saremo felici di risponderti appena possibile.

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[Tutte le informazioni riportate in questo articolo NON sono in alcun modo Parere o Consiglio medico ma sono solo a scopo divulgativo e non vogliono in alcun modo sostituirsi al Parere Medico che deve sempre essere consultato quando si ha una qualunque condizioni patologica e/o se si stanno assumendo Farmaci.]

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